Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von Jenbeex am 29.11.2019, 15:09 Uhr

Schwangerschaftsdiabetis - tierische Angst

Es ist leicht erhöht darf aber trotzdem nicht sein. Je nach Diabetologe wird das sehr streng gesehen, manche wollen nen Nüchternwert von 90 sehen kommt immer auf die Ärzte und Ernährungsberatung an. Hatte drei vor mir sitzen eine davon wollte mich auf Diät setzen... Die anderen sahen das nicht so eng, denn in der Schwangerschaft hat man Gelüste die man selten unterdrücken kann.
Iss erstmal zum großen Test normal weiter, lass aber wenn möglich süße Getränke weg (ein Glas Limo bei Metallgeschmack im Mund ist kein Drama).
Viel umstellen muss man wenn man sich nicht wenns bei dir festgestellt wird. Man sollte halt lieber Vollkornprodukte essen, wenig weiße Kohlenhydrate (Reis und normale Nudeln in wirklich kleinen Mengen). Kartoffeln sind laut was mir gesagt wurde erlaubt.
Obst nur zu den Hauptmahlzeiten (Banane, Trauben und Ananas meiden).
Auch maln Stück Schokolade oder so ist "erlaubt". Kommt auf die Berater halt an.

Und die Horrorstorys von wegen das Kind wird schnell groß und dick trifft selten zu. Eine bekannte hatte das auch und der kurze war normal groß und schwer. Meiner bis jetzt auch.

Brauchst dir da kein Kopf machen. Ist nur nervig . Die ganzen Leckereien jetzt zu Weihnachten ignorieren zu müssen .
Wenn bis jetzt dein Baby unauffällig war und bei dem Test was raus kommt kommst vielleicht mit Ernährungsumstellung ums spritzen rum und musst nur messen.

 
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