Geschrieben von die Yvonne, 8. SSW am 29.10.2006, 10:27 Uhr |
Schwanger und Sport!?!
Hallo,
hier gibt es einen Artikel zu Pilates und schwanger-sein. Der springende Punkt ist wohl, nicht alle drei Bauchmuskelschichten gleichzeitig zu aktivieren (was ja erklärtes Ziel von Pilates ist), sondern nacheinander. Also, mit ein bisschen mehr Achtsamkeit sollte auch das kein Problem darstellen.
http://www.eltern.de/schwangerschaft_geburt/schwanger_sein/pilates_schwangerschaft.html
Ich persönlich glaube auch, dass Sport für die Schwangerschaft eher förderlich ist, als auf der Couch zu hocken und sich wahllos vollzustopfen. Aber das ist sicher auch eine Frage des Vor-Schwangerschafts-Trainingszustandes (was für ein Wort! ;-)) .
Lg und weiterhin viel Spaß
yvonne
- Schwanger und Sport!?! - Dani, Floh und Alina, 7. SSW 29.10.06, 9:04
- Re: Schwanger und Sport!?! - nagchampa 29.10.06, 10:11
- Re: Schwanger und Sport!?! - Norweger81, ???. SSW 29.10.06, 10:23
- Re: Schwanger und Sport!?! - die Yvonne, 8. SSW 29.10.06, 10:27
- Re: Schwanger und Sport!?! - Sassi1, 28. SSW 29.10.06, 23:49
Wer brauch Mädchenklamotten...(Erstlingspaket) mitMilchpumpe
Guten morgen an alle...
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Ot: Frage zu Leberfleckentfernung
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ES REICHT!!!
Nochmal VU
Wie denkt ihr darüber???