Schlaflosigkeit?!

Ich schlafe seit Beginn der SS aus den unterschiedlichsten Gründen schlecht. Machen kann man da nicht viel, sich locker machen und es nehmen wie es ist. Dann schlafe ich eben nicht und muss den Schlaf irgendwann am nächsten Tag nachholen, früherer Abend oder so. Ging bei mir dann halt zu Lasten der Freizeit. Bei mehreren Nächten wenig Schlaf geht dann auch mal wieder eine Nacht.

Der Schlafmangel in der SS hat zig Ursachen, die Hormone, der Harndrang, die Übelkeit, die kreisenden Gedanken, der störende Bauch, Schmerzen usw.

Klar kann man es vielleicht mit Entspannung probieren, mit Tee, Homöopathie, Akupunktur - sie kann ja mal ihre Hebamme fragen.

Ich jedenfalls nehme es wie es ist. Auf ein Übel mehr oder weniger kommt es in meiner SS sowieso nicht an, da ist die Schlaflosigkeit noch harmlos.