Rektusdiastase - Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln

Vielen Dank für die netten, aufbauenden Antworten. Dann versuche ich mich mal zu beruhigen;-) und warte die Entbindung ab. Danach dann Muskelaufbau. Das fällt mir zwar schwer (würd so gern jetzt schon was machen), aber naja, es geht ja net anders.
Gibt es eigentlich eine Empfehlung hinsichtlich der Art der Geburt? Wird der Spalt bei Kaiserschnitt oder bei natürlicher Geburt stärker beansprucht?
Keine Sorge, ich würde nie wegen so einem Bauchmuskelspalt einen Kaiserschnitt machen lassen, aber bei mir steht das Thema Kaiserschnitt bereits aus anderen Gründen im Raum:-)
LG