mir ist so schlecht....

oh je. ich kann das auch gut. Ich hatte das in beiden Schwangerschaften. Da musst du evtl. etwas rumprobieren was dir hilft.

Nausan hatte ich dieses Mal und glaub es hilft auch ganz gut. Völlig weg ging es bei mir nie aber einige Sachen habe mir ein bisschen Erleichterung gebracht. Immer mal kleine Mahlzeiten wie an einer Scheibe Brot knabbern zwischendurch oder ein Stückchen Salatgurke auch Zwieback ging gut, Erdinger Weissbier alkoholfrei hat mir sogar mein Frauenarzt empfohlen und war echt gut obwohl ich gar kein Biertrinker bin.

Bei vielen Frauen hilft Ingwer. Als Tee z.b. Versuch vielleicht einmal rauszufinden, was du runter bekommst. Ich hab oft nur ein bestimmtes Lebensmittel wie Gurken oder Salat runterbekommen weil ich immer nur was Frisches ertragen konnte. Dann ess das auch ruhig. Versuch nich was zu essen worauf du jetzt keine lust hast nur weil du meinst, es gehört zu einer gesunden Ernährung dazu. Dann isst du halt mal einen Monat nur was bestimmtes. Das schadet deinem Krümel nicht.

Wenn es ganz schlimm ist, dann sprich mit deinem Arzt der kann dir im NOtfall auch was empfehlen.