zurück| Geschrieben von Sam019, 16. SSW am 08.04.2014, 16:44 Uhr |
Kennt sich damit wer aus?
Ich hab seit Tagen Kopfweh .. In der früh nicht, aber es fangt dann am frühen Nachmittag an.
Ich hab auch Mundwinkel, meine Haare gehen mir aus mehr als sonst, ich hab schrecklich trockene Haut.
Ich hab da an Eisenmangel gedacht.
Aber darf man eisen einfach so einnehmen?
Wenn ich jetzt nen Blutbild mache dann dauert das ja auch wieder.
Eisenmangel ist ja auch nicht ganz ungefährlich ..
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Re: Kennt sich damit wer aus?
Antwort von keinnamemehrfrei am 08.04.2014, 16:56 Uhr
kannst dich freiwillig eisenhaltig ernähren aber einfach ein Präparat nehmen Auf keinen Fall. Labor dauert einen Tag.
Re: Kennt sich damit wer aus?
Antwort von tingel am 08.04.2014, 17:18 Uhr
Ich habe auch Eisenmangel, wahrscheinlich, weil ich kaum mehr Fleisch anrühre, seit ich schwanger bin (sagt zumindest meine FÄ), aber ab dem 2. Schwangerschaftsdrittel verbraucht eine Schwangere sowieso mehr Eisen. Hol dir doch Kräuterblut, mir geht es seither besser und die Eisentabletten habe ich nicht vertragen. Meine Hebamme hat mir außerdem Zuckermelasse aus Apfelfaser gegeben (sieht aus wie Zuckerrübensirup, schmeckt allerdings fürchterlich), soll sehr gut sein, um Eisenmangel auszugleichen.
Re: Kennt sich damit wer aus?
Antwort von CuteLilly123, 26. SSW am 08.04.2014, 19:25 Uhr
Ich würde auch zum FA gehen und ne Blutuntersuchung machen lassen! Wenn sie dort auf die Überweisung zum Labor drauf schreiben das es eilt hast du die Wert auch am gleichen Tag noch aber spätestens am Nächsten!
Einfach auf gut Glück ein Eisenpräparat zu nehmen würde ich auch nicht empfehlen! Viel zu gefährlich falls du dich überdosierst!
Ansonsten wirklich die Ernährung umstellen und mehr Eisenhaltige Lebensmittel essen!
eine gute Seite um dir einen Überblick zu verschaffen wäre:
http://www.eisenhaltigelebensmittel.de/eisenhaltige-lebensmittel-tabelle/
Kannst ja mal kucken ob du davon irgendwas eh in deinem Speiseplan hast!Kann ja auch sein das die Symptome die du hast auf irgendwas anderes hinweisen darum ja auch auf jedenfall der Weg zum FA!
Gute Besserung!
LG Lilly
Re: Kennt sich damit wer aus?
Antwort von italymum86, 5. SSW am 09.04.2014, 10:03 Uhr
Ich hatte in der letzten Schwangerschaft das selbe problem. Es gibt tabletten die man in der schwangerschaft nehmen kann mit folsäure.. mach ein grosses blutbild... ferro folsan hiessen die tabletten... lg
