ist es normal?

Hallo =)
Na dann geht es uns ja fast gleich bin auch das zweite mal schwanger und auch mit Zwillingen bin jetzt in der 14. Woche und kann auch nur liegen da mir nur schlecht ist manchmal muss ich nur einmal am Tag mich übergeben manchmal aber auch zweimal es nervt tierisch das man nichts machen kann.

Ich wollte hier auch schon fragen was man machen kann das es etwas erträglicher macht.