frage wegen ernährung.

Also mir persönlich sind ja Frauen lieber die einfach mal nachfragen statt alles in sich rein zu schaufeln und hinterher hier zu jammern "oh ich habe das und das gegessen".

also manche übertreiben es mit der Panik aber im Grunde ist es ganz einfach: keine rohwurst bzw kein rohes Fleisch und Fisch, keine rohen eier (-speisen), keine rohmilchprodukte. erdige Sachen gut reinigen, wenn sie roh gegessen werden sollen am besten schälen (karotten zb).

ansonsten eben ausgewogen. es gibt einige Lebensmittel vor denen gewarnt wird aber dabei geht es um die Menge. während 10g Mett schon reichen um sich toxoplasmose zu holen, so passiert aber nix wenn man 10g leberwurst ist (da geht es zb ums Vitamin a). wenn man sich also ausgewogen ernährt, dann sind alle bedenklichen sachen irrelevant denn wenn man 500g leberwurst am Tag ist, dann ist das nicht ausgewogen.