Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von Ladybird81, 24. SSW am 29.06.2012, 13:54 Uhr

Eisenmangel

Hallo ihr,
Komme gerade vom Frauenarzt. Mein Eisenwert ist innerhalb von 3 Wochen von 12,4 auf 9,5 gesunken.
Mein Frauenarzt hat mir jetzt Tabletten verschrieben.
Kennt sich jemand von euch damit aus?
Muss ich jetzt bei meiner Ernährung darauf achten, nicht mehr so viel Eisen über Lebensmittel aufzunehmen, da sonst die Gefahr einer Überdosierung besteht?
Das Milchprodukte die Eisenaufnahme hemmen, das weiß ich. Aber ich esse z.B. gerne Gemüse und getrocknete Aprikosen oder Haferflocken und Sonnenblumenkerne. Muss ich mich da jetzt einschränken?
Beim Frauenarzt ist mir diese Frage leider nicht eingefallen.
Aber vielleicht weiß ja eine von euch was darüber.
Vielen dank schon mal.
Liebe Grüsse

 
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