Eisenmangel

Und auf Koffein verzichten, hemmt die
Eisenaufnahme!

Und nicht in Verbindung mit Magnesium einnehmen.Muß ein Abstand zwischen den
Einnahmen beider Präparate liegen.
Mit Milch sollte man das auch nicht einnehmen,das stimmt. Da ist nämlich auch Magnesium drin.

Kräuterblut hilft schon, aber nur über
längeren Zeitraum und es macht keine Verstopfung so wie andere Eisenpräparate. Wenn der Eisenwert schneller hoch soll, mußt du andere
Tbl. nehmen oder Infusion.

Ach ja, ich hatte Probleme mit Sodbrennen.Kräuterblut habe ich deshalb nicht lange genommen.Egal ob Kapsel oder Saft, ich bekam Sodbrennen.

LG Andrea