Bei Hashimoto soll man ja kein Jod einehmen da das den entzündungsprozess wieder

Mein Facharzt hat mir geraten, jeden Tag zwei Gläser Milch zu trinken oder einen kleinen Becher Naturjoghurt zu essen. Da sei durch die Futterzusätze mehr Jod drin, aber halt nicht so viel wie in großen Fischstücken. Fisch soll ich auf einmal ein Stück inder Woche beschränken und lieber DHA Kapseln nehmen. So würde ausreichend Jod für den Bauchbewohner aufgenommen, ohne dass es Probleme mit der Schilddrüse gibt. Außerdem ist in dem L-Thyroxin ja wohl auch noch irgendwie sowas Jodähnliches oder so drin, meine ich, bin ja kein Chemiker.