Angst vor unbemerktem Fruchtwasserabgang // 21. SSW

Hallo Ihr Lieben,

ich bin aktuell 20 + 3 und irgendwie steigt die Angst vor einer Fehlgeburt eher mit der Zeit statt weniger zu werden :(

Seit einigen Tagen plagt mich wieder die Sorge:
Ich hatte besonders am Anfang der SS einen verstärkten Ausfluss, der sehr "dünn" war, sodass ich manchmal dachte ich hätte meine Tage bekommen. In den letzten Wochen war dieser allerdings wieder zurückgegangen.

Seit dem Wochenende merke ich plötzlich wieder einen verstärkten Anstieg des Ausflusses. ich hatte ein ziemlich anstrengendes Wochenende und war besonders Samstag den ganzen Tag / Nacht auf den Beinen. Teilweise habe ich so lange am Stück gestanden, dass ich Schmerzen in der Gebährmutter hatte. Nun habe ich tierisch Angst, dass ich mir einen vorzeitigen Blasensprung zugezogen habe und dieser vermehrte Ausfluss gar kein Ausfluss ist, sondern Fruchtwasser, was tröpfchenweise abgeht. Gestern Nacht hatte ich bspw. gar keinen Ausfluss, während des Tages aber immer wieder ein "feuchtes" Gefühl und kleinerer Spuren auf dem Slip.

Den Frauenarzt möchte ich ungern kontaktieren, weil ich schonmal dazu neige, zu übertreiben. Kann mich jmd beruhigen oder mir Tipps geben, wie ich ausschliessen kann, dass es sich um Fruchtwasser handelt? Habe schon einiges im Internet zu dem Thema gelesen, aber das hat mich nicht wirklich weitergebracht.