Ängste, Sorgen und Hormone

Hallo,
dass du dich so fühlst ist vollkommen okay.
Jeder hat gute und schlechte Tage und sicher beschönigen manche ihr Schwangerschaft auch etwas zu sehr.

Wenn ich deine und meine Situation vergleiche, scheinst du aber schon sehr zu leiden. Das muss super anstrengend für dich sein. Das tut mir leid …
Aber vielleicht hat sich dein Körper inzwischen ein bisschen besser an das Hormon-Chaos gewöhnt :)

Hab vertrauen in dich, du wirst vieles automatisch richtig machen.
Die Fragen die du dir stellst sind sicher normal, solange sie nicht überhand nehmen.

Werde ich eine gute Mutter sein? - was macht für dich eine gute Mutter aus? Überlege was du gut kannst, du wirst deinem Kind sicher viel tolles mitgeben können.

Ernähre ich mich gesund genug? - selbst wenn heute nicht, dann morgen vielleicht. Intuitives/ vernünftiges Essen ist heutzutage schwer bei dem unendlich Angebot an Kinderriegel über Chips, Cola etc aber zum Glück haben wir einen Verstand und können ihn benutzen

Usw.

Sollte deine Situation garnicht besser werden, kannst du dich über Hilfsangebote informieren. Solltest du eine Hebamme haben, hat diese vielleicht ein paar Tipps. 1-2 Einheiten bei einem Psychologen/ Psychotherapeut können gut tun oder körperliche Entlastung zb schwimmen, Yoga, Spazieren.
Offene Kommunikation mit deinem Partner wird auch für ihn eine Entlastung sein, es ist okay wenn er auch überfordert ist manchmal. Männer machen da durchaus auch eine verrückte Zeit durch.

Wünsche dir viel Erfolg, bestimmt schaust du nach einer Weile auf die Zeit zurück und kannst über dich schmunzeln oder zumindest sagen „puh überstanden“.
Liebe Grüße