Warum stehe ich nicht zu meinen Gefühlen?

Hi, ich kenne das! Das ist die Zeit, die alles sinnlos erscheinen lässt.

Ich hab das durch vor einem Jahr. Stand so knapp davor zu gehen. Ich war ausgebrannt, alles war sinnlos, überfordert, gekränkt, kraftlos, BURNOUT!

Mein einzigster Gedanke war weg hier, das mit drei Kindern.

Heute bin ich immer noch hier, und es wird irgendwie wieder!

1. Schaffe dir Freiräume um nachzudenken
2. Schaue ob alles wirklich so sinnlos ist, oder nur die Situation verfahren
3. Siehst du noch einen Ausweg ausser Trennung
4. Möchtest du kämpfen, das ist die elementarste Frage, wenn du hier NEIN sagst ist es entschieden...
5. Schiebst du das Materielle vor, ich dachte auch nur an das Äusserliche das was eigentlich schief lief wollte ich nicht sehen.

Dann denke in erster Linie mal an dich. Ruhe und Zeit... Vereinbart eine Auszeit, das hilft dir klare Gedanken zu fassen....

Wenn du das alles möchtest und die Phase vorbei ist, dann weisst du ob du weiterkämpfen möchtest, dann auch gerne mit Eheberatung.

Es gibt eine Zeit da ist man Beratungsresistent und jeder Therapeut würde das Handtuch wefen, also erst nachdenken und Zeit finden und dann entscheiden....

Dani