Vertrauen

Hallo,

Eifersucht ist ja in einem gewissen Rahmen fast unvermeidlich. Lediglich die Ausprägung, aber auch die Trigger sind unterschiedlich. Was der einen Frau (dem einen Mann) schon Angst und Sorgen bereitet, lässt die nächste noch kalt. Sie hat dafür vielleicht andere Trigger, bei denen sie anfängt, sich Gedanken zu machen. So ganz frei ist aber sicher niemand davon, das glaube ich zumindest nicht.

Ich hatte als junge Frau mal einen untreuen Freund. Als ich dann meinen jetzigen Mann kennenlernte, dauerte es auch einige Jahre, bis ich ihm vertrauen konnte. Nach einigen Jahren aber wurde es deutlich besser und ging bis auf den normalen Rest ganz weg - und so wird es sicher auch bei dir sein.

Was mir auch half, sehr viel gelassener zu werden: dass mein Selbstwertgefühl mit der Zeit stark gewachsen ist. Wenn eine Frau ihrem Partner nämlich ständig zeigt, dass sie sich Sorgen macht, wertet sie sich damit selbst ab. Unausgesprochen sagt sie ihm: Ich fühle mich so wertlos, dass ich glaube, dass du mich bei erstbester Gelegenheit betrügen wirst. Und leider kann sich diese Botschaft dann auch bewahrheiten, weil der Mann einem irgendwann glaubt, dass man es nicht wert ist, dass er treu bleibt und sich bemüht.

Ich selbst bin im Laufe der Zeit lieber zu einer anderen Überzeugung gekommen, nämlich: Wer mich betrügt und mich deshalb verliert, ist selber schuld. Ein gutes Selbstwertgefühl lindert nicht ja nur die Eifersucht sehr. Sondern paradoxerweise senkt es auch die Gefahr, betrogen zu werden. Eine Frau mit gutem Gefühl für ihren eigenen Wert wirkt stark und in sich selbst ruhend, und sie zieht Männer an, die wissen, was sie an ihr haben.

Der echte, langfristige Weg ist daher, dass du dein vom Ex beschädigtes Selbstwertgefühl wiederfindest. Du bist eine tolle Frau. Ein Mann kann froh sein, mit dir zusammen zu sein, oder? Dann wird er doch nicht so blöd sein zu riskieren, dass er dich verliert. So ist das nämlich.


LG