aud der bahn geworfen....

Generell darf man niemand das Recht absprechen zu jammern und auch jeder darf/soll sich befähigt fühlen seinen Gefühlen Luft machen zu dürfen.

Ob und wie sehr jemand Streß als positiv oder negativ empfindet ist eine Persönlichkeitssache und wenn Du dich getreßt fühlst, dann liegt es eventuell an deiner Art wie Du den Streß verarbeitest. Ob man bei Dir von einem burnout sprechen kann weiß ich nicht, aber in die Richtung geht es irgendwie schon.

Und warum solltest du das nicht bekommen?

Hast du genügend Ausgleich? Fordert dich dein Job genug?
Vielleicht kannst du in deinem Umfeld etwas ändern, um aus dem "Trott" rauszukommen.
Manche schwören auf Sport, andere verbringen mal ein WE ganz alleine für sich.
Überlege, wie du deinen persönlichen Aus-Knopf finden kannst.

LG Lora