aud der bahn geworfen....

ich denke mal, das genau, weil du sagst du hast kein problem, das ein problem ist. sonst würdest du dich ja nicht so fühlen. versuch mal deinen normalen tagesablauf im gedanken durchzugehen und schreibe ihn auf ein blatt papier, schau mal wo du zeit für dich hast, auch wenn man eine gute ehe hat und nen guten job und eigentlich alles toll ist, kann es sein, das du in eine art stress gerätst weil du dir keine zeit zum entspannen gönnst. versuch mal zu durchdenken wieviel zeit du dir täglich für dich selber nimmst und wo man vielleicht mehr zeit nehmen kann. du wirst sehen das es dir besser geht, wenn du mal guckst woran es liegen kann. leider kenne ich dich nicht um dir zu sagen woran es liegt.