Was kochen für super meklige 4jährige???

Das ist eine Phase. Ich denke, am schnellsten geht die vorueber, wenn man (a) das Kind mitkochen und -schnippeln laesst und (b) sie ignoriert, soweit moeglich. Kinder bekommen schon genuegend Naehrstoffe, auch wenn sie eine Weile nur rohe Moehren und Nudeln essen, und Essen wird nicht zur Buehne fuer den Machtkampf

Wir haben das Thema bei unserem Sohn so geloest, dass ich fuer die Familie eine Mahlzeit geplant habe und dann fuer unseren Sohn etwas im weniger zubereiteten Zustand beiseitegelegt habe. Also in Deinem Fall Nudeln oder Reis kochen, fuer Euch eine Bolognesesauce, Haehnchencurry (oder was auch immer) dazu, fuer Deine Tochter ein Loeffelchen zum probieren, ansonsten halt die Nudeln roh.

Mit der Zeit faengt er dann doch an mitzuessen.

Gruss
FM