zurück| Geschrieben von irka09 am 11.07.2010, 14:53 Uhr |
trinken!
ich weiß, gehör nicht wirklich her, aber was trinkt ihr so bei dem wetter?
ich hab so probleme mich zum trinken zu zwingen, von einfachem wasser is mein durst nicht weg, limo darf ich nicht (scheiß ss-diabetis...)...
da würds mich echt mal interessieren was ihr so für tipps habt!
danke euch!
Beitrag beantwortenRe: trinken!
Antwort von Patti1977 am 11.07.2010, 15:37 Uhr
ich mische aus meinen pfefferminzsorten und melisse mir einen frischen tee. das geht runter. nur wasser ist nichts für mich, muss mich auch zum trinken zwingen.
oder gekühltes mineralwasser und frische zitrone reingepresst.
Re: trinken!
Antwort von NICOSI am 11.07.2010, 15:39 Uhr
eigentlich trinke ich meistens Mineralwasser still oder mit Kohlensäure ab und an ein kleiner Schuss Apfelsaft dazu oder einfach nur mit ein paar Zitronenscheiben drin.
aber Durstlöschend ist auch Früchtetee aufbrühen, abkühlen lassen, mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser aufgiessen, Eiswürfel dazu und passend zum Tee geschnittene Früchte reingeben- so Bowlemässig. Mögen meine Kinder derzeit gerne mit Pfirsichtee und klein geschnittenen Aprikosen, Nektarinen und Pfirsichen.
Re: trinken!
Antwort von claudi700 am 11.07.2010, 16:08 Uhr
wasser ohne ende.
ich mochte früher auch lieber spezi oder apfelschorle pur, mittlerweile trinke ich fast nur noch wasser (aber kein stilles, bäh). mit ein wenig kohlensäure oder einem schuß schorle (also sehr verdünnte apfelschorle oder rote schorle). limonaden und gezuckerte getränke kann ich absolut nicht haben, verursachen mehr durst und haben total viele kalorien.
heute z. b. radltour, hab bis jetzt schon 2,5 l intus und es geht fröhlich weiter. ich glaube, meine vorfahren waren wasserbüffel *g*
Re: trinken!
Antwort von sechsfachmama am 12.07.2010, 21:10 Uhr
muss mich auch zwingen - trinke immer zu wenig. 1,5 l am tag - ich glaub, wenn ich die erreiche bin ich super. bei dem wetter vielleicht eher, aber in kühler jahreszeit eigentlich fast gar nicht ... da merke ich dann abends, dass ich außer zu den mahlzeiten eigentlich nix getrunken hab.
normalerweise viel wasser, pfeffi/melissetee (aus dem garten) oder früchtetee - was eben so da ist, wasser mische ich auch gerne mit selbstgemachtem holunderblütensirup. ab und zu auch mal apfelschorle oder so, aber selten. eben wegen zucker und kalorien
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