Geschrieben von Anja+Calvin am 10.01.2011, 16:44 Uhr

Gebt mir mal bitte Tipps welche Nahrungsmittel sind noch Eisenhaltig ??

Grünes Gemüse wie Brokkoli, Zucchini, Spinat.
Rotes Fleisch wie Rindfleisch
Viele Getreidesorten
Eisen wird am besten in Verbindung mit Vitamin C aufgenommen, also ein Glas O-Saft oder sowas dazu !

Oder nimm einfach Floradix Kräuterblut, ist pflanzlich und zumindest die Dragees sind aus konzentriertem Spinatextrakt (wenn ich mich noch richtig erinnere)

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Gebt mir mal bitte Tipps welche Nahrungsmittel sind noch Eisenhaltig ?? - kababaer 10.01.11, 15:40
- Re: Gebt mir mal bitte Tipps welche Nahrungsmittel sind noch Eisenhaltig ?? - hellokitty1987 10.01.11, 15:40
  - Re: Gebt mir mal bitte Tipps welche Nahrungsmittel sind noch Eisenhaltig ?? - flups-lotti 10.01.11, 16:29
    - Re: Gebt mir mal bitte Tipps welche Nahrungsmittel sind noch Eisenhaltig ?? - Anja+Calvin 10.01.11, 16:44
- Re: Gebt mir mal bitte Tipps welche Nahrungsmittel sind noch Eisenhaltig ?? - kanja 10.01.11, 17:00
  - Linsen sind auch gut! - Fru 10.01.11, 18:53
  - @ kania hab erst anfang Feb nen regulären Termin - kababaer 10.01.11, 19:04
    - Re: @ kania hab erst anfang Feb nen regulären Termin - Alba 11.01.11, 9:49
    - @ kababaer - kanja 11.01.11, 16:35
- Re: Gebt mir mal bitte Tipps welche Nahrungsmittel sind noch Eisenhaltig ?? - DK-Ursel 10.01.11, 19:42
- Petersilie, Linsen - Nathalie B. 10.01.11, 21:13
  - Re: Petersilie, Linsen - lakotagirl 10.01.11, 22:55

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