Geschrieben von blaubeere77 am 19.02.2013, 19:19 Uhr |
Essen bei Milch + Ei Allergie
Hallo,
ich kann mir vorstellen, dass es eine ordentliche Umstellung bedeutet.
Ich ernähre mich zu 95% vegan, verzichte gern und freiwillig auf auf tierische Produkte und würde Dir empfehlen, mal in veganen Kochbüchern zu stöbern.
Inzwischen kann man viele Sachen ersetzen, ohne das man geschmacklich einen Unterschied wahrnimmt. Toll ist das Buch:
"Vegan kochen - so klappt die Umstellung" da wird einzeln aufgelistet, wie man welche Produkte ersetzt. zB. Ei: Was nimmt man für Keksteig, was für Kuchen, wie macht man Rühreier etc...
Viel Erfolg,
Blaubeere
- Essen bei Milch + Ei Allergie - nicole20081980 19.02.13, 11:54
- Re: Essen bei Milch + Ei Allergie - kanja 19.02.13, 13:07
- Re: Essen bei Milch + Ei Allergie - blaubeere77 19.02.13, 19:19
- Re: Essen bei Milch + Ei Allergie - kanja 19.02.13, 13:07
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