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Geschrieben von DK-Ursel am 08.05.2010, 21:59 Uhr

brokkoli

Hej ???!
Ich teile ihn wie Blumenkohl i nRöschen, den Srunk schäle ich etwas ab und koche ihn auch mit - entweder iunSchweiben oder der Länge nach aufgeschnitten.

Du kannst ihn auch im Ganzen kochen, dann den Strunk ein bißchen einschneiden, damit er schneller gart.

Broccoli ist serhr schnell gar, er sollte bißfest sein - dann sieht er dunkelgrün aus.
Du brauchst nur wenig Wasser, der Dampf gart auch.

Und Du kannst ihn auch roh als Salat zubereiten - mit Nüssen und Rosinen und geröstetem Schinken (Bacon) stand er bei uns auf dem Konfirmationstisch

est von gekochtem Broccoli nutze ich als Auflaufuzugabe - auf Nudeln und WurstFleisch(resten) und/oder Gehacktem, Küsesoße dazu un düberbacken.

Guten Appetit - wir essen Brroccoli oft und gerne - Gruß Ursel, DK

 
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