Allergie...

Hallo,
fällt Euch spontan was ein, was man mit folgenden Nahrungsmittelallergien essen kann ... und vegetarisch muß es dazu sein *seufz*
Hühnerei, jegliche Milch (Kuh, Schaf, Ziege), Soja, Kartoffel, Erd- und Haselnüsse.
Ich muß mich seit Samstag so ernähren und bin einfach auf der Suche nach leckeren Ideen.
Nächste Woche gehts auch zur Ernährungsberatung. Wir werden sehen...
Grüßle und Danke,
Irene