2,5 jährige isst so gut wie nichts ...

Viele Eltern - und da nehme ich mich nicht aus - machen sich Sorgen, dass das Kind zu wenig isst.
Ich hab hier einen 20 kg schweren, 1,21 m großen 4 jährigen, der mit drei Gurkenscheiben, einem Stück Käse und einem Naturjoghurt einen ganzen Tag überlebt.
Wichtig ist nur, dass gesundes, vollwertiges Essen angeboten wird. (Toast, Milchbrötchen gehören nicht dazu, weiße Nudeln auch nicht unbedingt)
Leere Kalorien reichen nur zum satt werden - kurzfristig. Leistungsfähig und gesund bleibt man damit nicht.
Ein organisch gesundes Kind nimmt genau das, was es braucht, wenn man es lässt und das Angebot stimmt