Geschrieben von sunnydani am 15.07.2020, 11:05 Uhr |
Wie Mittagschlaf abgewöhnen?
Ich habe den Mittagsschlauf auch so lange gelassen, bis Kind ihn von sich aus nicht mehr gebraucht hat. War bei uns bis knapp 4 Jahre. Mein Großer war einfach erledigt, er hätte es nie durchgehalten den ganzen Tag wach zu bleiben.
Er hat auch bis 4,5 Jahren nachts nicht durchgeschlafen und war somit einfach fertig. Dann auf einmal plötzlich wollte er mittags nicht mehr einschlafen, hat nur herumgespielt und irgendwann gesagt, er will nicht schlafen gehen. Ab diesem Zeitpunkt erst hab ich ihn weggelassen. In der Übergangszeit hat es etwas gedauert, da gab es Tage, an denen er manchmal dann doch noch schlafen gegangen ist und Tage, an denen er nicht schlafen ging. Abends gingen wir aber trotzdem dann immer zur gleichen Zeit ins Bett. Es hat ca. ein Monat gedauert, bis er dann wirklich komplett mittagsschlaffrei war.
Wenn er nicht geschlafen hat und dann früher müde wurde, hab ich ihn abgelenkt und alles Mögliche versucht, damit er es schafft länger aufzubleiben. Ging nicht immer gut, gerade mein Großer war immer sehr hysterisch, wenn er müde war und nicht schlafen konnte. Aber in den meisten Fällen hat er es dann einfach wirklich gut ausgehalten, weil es ja von ihm selber kam, dass er tagsüber nicht mehr schlafen wollte.
Wenn dein Kind wirklich dann wegbricht und nicht länger aufbleiben kann, dann kannst du nur entweder die Abendschlafzeit vorverlegen, mein Großer ging sehr lange immer gegen 19:00/19:30 Uhr ins Bett oder du musst den Mittagsschlaf noch etwas lassen.
Geweckt hab ich meinen Großen übrigens nie. Mittags durfte er so lange schlafen, wie er selber wollte, war meistens ca. 1,5 Stunden und in der Früh hatten wir das Problem nie, dass er nicht aufstehen wollte, da er bis jetzt ein Frühaufsteher ist und immer vor 6 Uhr wach ist.
Das lange Einschlafen kenne ich auch, aber das war bei meinen Kindern immer unabhängig von der Müdigkeit. Mein Kleiner z.Bsp. ist abends immer hundemüde und er hält sich aber gerne mit aller Kraft wach, da er nicht schlafen will. Es dauert bei ihm auch immer eine Stunde, bis er schläft.
Beim Großen ging das Einschlafen schneller ab dem Zeitpunkt, an dem ich nicht mehr neben ihm liegen blieb. Er hat gerne bis zu zwei Stunden herumtheatert und das wurde mir dann irgendwann zu viel. Sodass ich ihm das Einschlafbegleiten abgewöhnt habe, was zum Glück innerhalb von ein paar Tagen gut und ohne Schreienlassen und Ängste geklappt hat, da war er knapp 2 Jahre alt. Und seitdem hat er dann abends immer schneller geschlafen, auch unabhängig von der Dauer des Mittagsschlafes.
Ich hoffe, ihr findet eine Lösung, die für euch gut passt.
- Wie Mittagschlaf "abgewöhnen"? - Mommy2be8.17 14.07.20, 23:11
- Re: Wie Mittagschlaf "abgewöhnen"? - bellis123 15.07.20, 6:53
- Re: Wie Mittagschlaf "abgewöhnen"? - Chip 15.07.20, 7:18
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