Mittagschlaf abgewöhnen

Hallo,
also mein grosser Sohn (jetzt 7) hat noch bis fast 4 Jahre Mittagsschlaf gemacht. Ich habe ihn halt immer zur gewohnten Zeit hingelegt und er ist auch schnell eingeschlafen. Irgendwann ist er dann eben NICHT mehr eingeschlafen, dann haben wir es gelassen....

Wie spät ist es denn abends, dass sie einschlafen ?
Wann ist der Mittagsschlaf und wie lange ?
Schlafen sie mittags schnell ein ?

Für die 2 jährige finde ich es noch ein wenig früh, aber das ist halt von Kind zu Kind verschieden.