Jetlag bei Kleinkind

Hallo.

Wir waren im Sommer an der Westküste der USA/Kanada. Zeitverschiebung: 9h. Unsere Kleine war knapp 2.
Auf dem Hinflug haben wir sie versucht etwas "zu ziehen" und schon mal eher der Zeit am Zielort anzupassen. Das war aber nicht schwer denn es war ja eh alles soo interessant. Die ersten Nächte ist sie genauso wie wir nachts mal wach geworden und konnte nicht schlafen. In der ersten Nacht war sie dann 2h wach, hat danach aber normal weiter geschlafen. Nach 2 Tagen hatte sie sich umgestellt.

Zurück hatten wir einen Nachtflug. Sie hat natürlich nicht so gut und viel geschlafen wie normal. Hat anschließend im Auto noch mal 2h geschlafen. Abends ging es dann zur gewohnten Zeit ins Bett. Sie war auch hier die erste Nacht noch mal wach und konnte nicht schlafen. Wir haben sie dann mit in unser Bett genommen, Licht natürlich ausgelassen und versucht das sie schläft was auch irgendwann geklappt hat.
Wir sind samstags nachmittags zurück gekommen, Dienstag war sie wieder ganz normal in der KiTa, hätte theoretisch auch Montag schon gehen können.

Einen schönen Urlaub schon mal!