Erste ICSI und Angst etwas falsch zu machen

liebe Anna ich werde im Dezember auch 33 und bin mit meinem Freund seit 6 Monaten in der Kiwu. Bei der ersten Isci war ich auch sehr aufgeregt und habe viel in Foren gelesen und Videos angeschaut. Ich habe auch 2 Monate keinen Sport gemacht und es bereut. Bewegung ist wichtig für deine Muskeln und dir wird es besser gehen, mach den sport den du sonst auch gemacht hast nur etwas weniger und ohne Gewicht aufzubauen. 1 Woche vor Punktion würde ich aber alles sein lassen da man sich fühlt als hätte man eine volle Blase als Eierstöcke rechts und links, es drückt und ist unangenehm und es besteht die Gefahr das sich der Eierstock vedreht wenn man zuviel sport/yoga/ Verrenkungen macht. In der Zeit ruh dich aus, mach keinen Sport, geh nur mit dem Hund laufen und lass es dir gut gehen. Hast du Eizellen/Spermien befruchten und einfrieren lassen das man ggf nächstes mal nur einen kryotransfer machen lassen muss? Das kann ich dir nämlich nur empfehlen dann fällt die spritzerei weg und du kannst ganz normal Sport machen und bist nicht eingeschränkt wir haben bisher 1 icsi, 2 Kryos und stecken nun im 4ten Versuch diesmal mit einer Blastozyte und ich bin echt gespannt was diesesmal rauskommt Viele Grüße Ines