zyklusblatt

Huhu,

was heisst denn du bist messen gegangen?
Stehst du auf und gehst ins Bad zum messen???
Das sollte man nicht. Man sollte das Thermometer griffbereit am Bett haben und nach dem aufwachen messen.
Dann ist der Körper noch im ruhemodus und da ist die Temperatur immer gleich. Sobald man aufsteht verändert sich die Temperatur und das unterschiedlich. Werte die nach dem aufstehen gemessen werden sind nicht mehr wirklich verwertbar.

Klar das man am WE gern was länger schläft, ich hab mir immer den Wecker gestellt, gemessen und dann weitergeschlafen.

Ja, ruhig bleiben ist immer so leicht gesagt ;) wie gesagt wenn du aufstehst und dann misst sind die Werte verfälscht. Da kannst du nicht nach gehen.

LG Wiebke