Spermaqualität natürlich verbessern

Meinem Mann wurde vom Urologen folgendes geraten:

Maca Wurzel in Pillenform
Zink
Vitamin C
Folsäure (ja auch beim Mann)
Omega 3

keinen Laptop auf dem Schoß
kein Fahrrad fahren
keine Wannenbäder
keine Sauna
keine Sitzheizung
keine engen Hosen
keine schwarzen/dunklen Badehosen am Strand/ im Sommerurlaub
keinen Alkohol (aber das versteht sich ja von selbst)
nicht rauchen (aber das versteht sich ja von selbst)

Wir nutzen auch Pre Seed. Das ist nicht nur ein Gleitgel, es sorgt auch dafür, dass der pH Wert ideal ist und unterstützt die Beweglichkeit der Spermien.