Frage

Folio forte ist Folsäure, die solltest du eh schon längst nehmen, damit soll man ja 3 Monate vorm üben beginnen.

Agnus castus ist Mönchspfeffer, ein pflanzliches Arzneimittel was man bei bestimmten Zyklusstörungen und PMS einsetzen kann. Wenn bei euch alles gut ist und dein Zyklus regelmäßig ist, dann lass die Finger davon, damit kann man sich auch den Zyklus zerschießen.