zurück| Geschrieben von Schildihildi am 16.04.2022, 15:16 Uhr |
Folsäure: vertrage KEINE Sorte
Ihr Lieben,
wir sind fleißig am Üben und alle sagen mir, ich muss Folsäure nehmen, aber ich vertrage einfach nichts. Nicht Folsäure, nicht Folat, nicht mal Methylfolat. Schon nach drei Tagen Einnahme bin ich müde, depri, reizbar. Hatte das jemand und hat eine Lösung gefunden? Was mach ich nur???
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Re: Folsäure: vertrage KEINE Sorte
Antwort von Lana1987 am 16.04.2022, 17:58 Uhr
Dann einfach Mal googlen in welchen Lebensmitteln Folsäure ist und wie viel man wovon essen müsste. Darüber kann man den Bedarf auch decken!
Re: Folsäure: vertrage KEINE Sorte
Antwort von Annilie111 am 16.04.2022, 18:12 Uhr
Ich hab heut im Laden gesehen dass es auch einen Saft mit folsäure gibt. Ich meine der war von hohes c.vielleicht verträgst das besser 
Re: Folsäure: vertrage KEINE Sorte
Antwort von xantoniax am 17.04.2022, 9:38 Uhr
Hast du Floradix Kräuterblut mal versucht? Das hat mir meine Frauenärztin empfohlen:)
Re: Folsäure: vertrage KEINE Sorte
Antwort von Schildihildi am 17.04.2022, 10:51 Uhr
Danke euch schonmal! Ist doch echt merkwürdig. Ich dachte schon an eine Histaminintoleranz, aber da müsste ich das Methylfolat ja vertragen...
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