Reizüberflutung, Schlafen, Papa

Hallöchen,
du solltest evtl. auch die Essenzeiten berücksichtigen. Bei uns wird nach dem Abendbrot noch ein Stündchen gekuschelt , dabei kurz über den Tag geplaudert und dann die Gute-Nacht-Geschichte vorgelesen.
Danach gehts ins Bad zum Zähneputzen etc.Das Einschlafen funktioniert am besten, wenn wir singen. Das erste Lied darf sich mein Kind aussuchen und singt es mir vor- das zweite ist ein Schlaflied und wir singen es gemeinsam. Alles passiert im Dunkeln.
Lg