Kind runterfahren- womit gelingt es am besten

Macht sie einen Mittagsschlaf?
Um 7 ins Bett?
Aber ich weiß, dass es so eine blöde Umstellungszeit bei vielen gibt. (Sollte euch Mut sein)
Ansonsten konsequent ins Bett bringen, keine Besonderheiten, also so, wie ihr es als Familie haben wollt. (Nicht spielen oder so). Wir müssen unsere Tochter auch so 2-5x am Abend wieder ins Bett bringen. Dann ist aber Ruhe.