Schlafbedürfnis 8-9 Jahre

heißt das, er ist bis 22:30 hellwach? Oder schläft kurz ein und wacht dann auf und kommt zu euch?
Mein Sohn (auch fast 9) benötigt so ca. 10 Std. Schlaf.
Wenn ihm nur das Einschlafen schwerfällt, ist es vllt. die zeit für ein ein neues Zu-Bett-geh -Ritual?
Z.Bsp.nach dem Abendessen noch einen ausgiebigen Spaziergang (Rad-Tour) in der Umgebung?
Das macht müde!!!

LG
Mary