Gedankenkarussell nach Notkaiserschnitt - wer kennt das?

Hallo Zusammen,

vor 2,5 Wochen kam unser 2.Kind per Notkaiserschnitt zur Welt. Zuerst alles normal, Kreisssaal, Wehen, aber der Kopf hat sich nicht ins Becken gesenkt, so dass ein Kaiserschnitt nötig wurde. Dabei habe ich sehr viel Blut verloren, hatte als ich aus der Narkose aufwachte hinterher Herzrhythmusstörungen und einen Puls von >160, daraufhin erhielt ich Bluttransfusionen und wurde auf die Intensivstation verlegt. Unserem Baby geht es zum Glück blendend - leider habe ich ihn erst 2 Tage später zum ersten Mal im Arm halten können.
Seit dem Wochenende sind wir nun zu Hause und es geht mir eigentlich jeden Tag besser, bin zwar noch schwach, aber die Blutwerte werden besser (Hb ist immerhin schon auf 6 gestiegen, nur die Thrombozyten sind jetzt zu hoch). Muss noch Eisen und ASS 100 nehmen. Jedoch habe ich das Gefühl, mein Kopf hat Mühe das Ganze zu verarbeiten. Abends liege ich im Bett und habe das Gefühl, mein Puls rast wieder so wie im Krankenhaus, dabei ist er ganz normal (zumindest unter 100). Ich habe ständig Angst, dass "es" wiederkommt. Da ich vorher noch nie ernsthaft krank war oder eine OP hatte, hat mich dieser Gefühl der Machtlosigkeit, dass der eigene Körper macht was er will, und dass das Leben so schnell vorbei sein kann, irgendwie tief in mir eingebrannt.
Wer kennt das, und wie seid Ihr damit umgegangen?

Danke für Eure Erfahrungen!
LG