@stef 78 Ist das normal?

neee Muskelkater ist anders...ist eher als hätte mich jemand verprügelt, Berührungen tun weh, selbst nur leichtes streichel..wird ganz langsam besser, aber in den arm nehmen oder so ist nicht -will da nicht angefasst werden. schon krass, auch wenn das angeblich so sein soll, wobei ich mir da snciht vorstellen kann wurde schon öfter in meinem Leben mal Massiert, von Menschen die das gelernt haben ..etc. und noch nie tat e so weh...bin jetzt verspannt, weil ich 2 tage nicht wusste wie ich vor Schmerz mich am besten bewege...das kanns ja eigentlich nicht sein, die Massage wurde mir geschenkt mal so als Erholung, absolut das Gegenteil ist der Fall.