Frauengesundheit

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Geschrieben von kanja am 09.03.2018, 6:30 Uhr

@kT

Derzeit faste ich 24 Stunden, vom Abendessen am Sonntag bis zum Abendessen am Montag. Am Montag tagsüber gibt's nur Tee, Kaffee, Wasser und Gemüsebrühe.

Wenn es wärmer wird, versuche ich es auf 36 Stunden auszudehnen, also bis zum darauffolgenden Morgen.

Momentan ist es mir zu kalt, ich friere durch das Fasten leicht.

 
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