welche verhütung?

puh, das klingt ja nicht so dolle, möchte auf gar keine fall eine verschlechterung meiner psychischen situation...
zur kupferspirale: lange (fast andauernde?) starke blutung mit schmerzen? DAS möchte ich natürlich auch nicht.

könnt ihr das bestätigen? ansonsten ist hormonfrei sicher besser für mich.