Wechseljahre mehr als 10 Jahre zu früh - Wer noch?

du machst den eindruck, als ob dein leben vorbei sei. dem ist nicht so!

es muss nicht zwingend heißen, dass du auf gut deutsch nicht mehr "gebärfähig" bist. du wirst auch nicht alt, das ist quatsch. graue haare sind doch kein anzeichen für wechseljahre. ich hatte schon mit 26 jahren die ersten grauen haare, damals z. b. verstärkt psychisch bedingt durch den tod meines vaters.

bist du bei einem hormonspezialisten? ich würde dieses thema keinesfalls beim hausarzt platzieren.

die psychische einstellung ist m. e. das wichtigste. es ist nun mal ein neuer abschnitt, aber kein schlimmer, sondern eben einfach anders. es gibt so viele möglichkeiten, damit umzugehen. wichtig finde ich eine gewisse gelassenheit, aber auch achtsamkeit und zeit für sich.

ich würde an deiner stelle auch themen wie schilddrüse angehen, denn das kann oftmals ein gravierendes problem sein und muss nicht zwingend von wechseljahrsbeschwerden herrühren.