Stillen und erschöpft

ich versteh zum teil selbst nicht woher die erschöpfung kommt. emily ist kein schwieriges kind. ich hab viel spass mit ihr. ich fühle mich mit ihr auch nicht überfordert, wobei ich sie meistens habe. mein mann arbeitet viel, auch am we. betreuung durch eltern ist momentan etwas schwierig, wegen fremdeln und meiner schwester, die unter chronischen schlafmangel leidet. ihr sohn ist 12 wochen alt. aber abends ist immer die luft draussen. dachte mir, dass es vielleicht an bewegungsmangel und an nährstoffmangel liegen könnte. aber vielleicht hast du recht und ich muss mir selbst mehr freiräume schaffen.