Reizdarm

Hallo,

es geht am Problem vorbei, wenn man hier nur auf äußere Maßnahmen setzt. Der Reizdarm ist ja ein nervöser Darm, er reagiert also auf Dauerstress, auf Angst, auf eine ständige, unterschwellige Belastung. Wenn die Seele völlig im Lot ist, ist auch der Darm beruhigt - Ärzte nennen ihm nicht umsonst das „Bauchgehirn“.

Ich selbst bin nervöse Darmbeschwerden mithilfe von Meditation losgeworden. Täglich 20 bis 40 Minuten, schon nach wenigen Wochen wurde es besser. Inzwischen habe ich seit Jahren keine Beschwerden mehr gehabt - egal, was ich esse. Ich kann alles essen und brauche auch keine äußerlichen Mittelchen wie Zitronenwasser oder so.

LG