zurück| Geschrieben von Bosna am 24.11.2019, 21:20 Uhr |
Reizdarm
Hallo. Hat hier jemand Erfahrung mit Reizdarm . Speziell mit Luft im Darm , die Schmerzen bereitet.
Bei Darm und Blasenspiegelung wurde kein Grund gefunden. Nur viel Luft.
Welche Möglichkeiten gibt es dagegen , oder welche Ursache könnte es geben.
Stress?
Manche Hausmittel helfen.
Morgens Zitronenwasser, oder verdünnter Apfelesseig bringen eine leichte Verbesserung.
Für Hilfe wäre ich dankbar.
Ich frag nicht für mich.
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Re: Reizdarm
Antwort von Jorinde17 am 25.11.2019, 8:39 Uhr
Hallo,
es geht am Problem vorbei, wenn man hier nur auf äußere Maßnahmen setzt. Der Reizdarm ist ja ein nervöser Darm, er reagiert also auf Dauerstress, auf Angst, auf eine ständige, unterschwellige Belastung. Wenn die Seele völlig im Lot ist, ist auch der Darm beruhigt - Ärzte nennen ihm nicht umsonst das „Bauchgehirn“.
Ich selbst bin nervöse Darmbeschwerden mithilfe von Meditation losgeworden. Täglich 20 bis 40 Minuten, schon nach wenigen Wochen wurde es besser. Inzwischen habe ich seit Jahren keine Beschwerden mehr gehabt - egal, was ich esse. Ich kann alles essen und brauche auch keine äußerlichen Mittelchen wie Zitronenwasser oder so.
LG
Re: Reizdarm
Antwort von taram am 25.11.2019, 10:06 Uhr
Heilerde, ich würde es mal versuchen
Re: Reizdarm
Antwort von Trini am 25.11.2019, 11:10 Uhr
Sind denn die "üblichen Verdächtigen" schon getestet worden (Lactose, Fructose, Gluten)?
Wenn es wirklich keine organischen Auslöser der Beschwerden gibt, ist es sicher sinnvoll, psychologisch an das Problem heranzugehen.
Trini
Re: Reizdarm
Antwort von Bosna am 25.11.2019, 12:04 Uhr
Ja Allergien wurden getestet.
Heilerde geb ich weiter.
Stressiger Job .
Wenn nichts organisches vorliegt, kann es auch vom Stress kommen.
Sie versucht schon mit Auszeiten etwas Ruhe ins Leben zu bekommen.
Ärzte helfen nicht wirklich weiter.
Beschwerden sind schon Jahre da.
Lieben Dank für eure Antworten.
Re: Reizdarm
Antwort von ursel am 25.11.2019, 18:14 Uhr
vielleicht hier ein Ansatz, gut erklärt, in den Kommentaren schreibt er noch näheres zur Ernährung.
https://www.youtube.com/watch?v=CDRMVt-cquE
Re: Reizdarm
Antwort von marijanam79 am 25.11.2019, 21:39 Uhr
Hallo,
habe selbst seit 5 Jahren einen Reizdarm. Da gibt es etliche Untersuchungen bis mal alles ausgeschlossen werden kann und dann heißt es Reizdarm!
Ich weiß, dass festgesetzte Luft im Darm oder Bauch wirklich schmerzhaft sein kann. Das glaubt man nicht. Als erstes würde ich mal ein ernährungstagebuch führen für 14 Tage, auf blähende Lebensmittel verzichten, keine Kohlensäure haltigen Getränke,...
Mir persönlich hilft meistens ganz normaler fencheltee, kirschkernkissen, und den Darm oder Bauch im Uhrzeigersinn massieren bzw. die Luft wegdrücken (ich weiß, hört sich jetzt blöd an).
Wenn es nicht besser wird, würde ich aber schon nochmal zum Gastroenterologen gehen. „Nur“ mit darmspiegelung ist es nicht getan. Es wird zu leicht immer auf die Psyche geschoben.
Grüssle Marijana
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