Einsam und Probleme mit dem Loslassen - Welche Mama kennt das?

Ich fühle mich oft einsam, trotz, dass mein 16 monatiger Sohn rund um die Uhr bei mir ist. Ich habe in meiner Kindheit mehrere Traumata erlebt, die mich sehr prägten. Ich hatte (auch schon in Bezug auf meine Partner) immer Probleme mit dem loslassen bzw habe ich ein starkes Mangelgefühl, dass ich viel Nähe und Liebe brauche. Bevor mein Sohn da war, habe ich versucht, das über meinen Partner zu holen. Der jedoch braucht nicht so viel Nähe und kuschelt leider auch nicht so gerne. Nun ist es mein Sohn, der mir diese Nähe zum großen Teil schenkt.

Jedoch ist ein eigenständiges Wesen, was ich glaube ich noch nicht so verstanden habe, weil ich die letzte Zeit nur mit ihm zusammen war und auch so es einfach sehr genieße, wenn ich seine Wärme, sein Atem höre und sein Geruch rieche...Ich weiß nicht, wie ich lernen kann, mein Kind als eigenständiges Weswn zu sehen, ihn weiterhin so viel Liebe zu schenken und selber dadurch emotional nicht "zu Grunde zu gehen"...

Er ist seit ein paar Tagen in der Eingewöhnung und selbst, als die Erzieherin ihn auf den Arm genommen hat, hat mich das emotional sehr umgehauen, obwohl daran nichts Schlimmes war und er es sogar gut mitgemacht hat.

Kann mir jemand von euch da einen guten Rat geben, dem es vielleicht ähnlich geht? In Therapie bin ich bereits, doch vielleicht gibt es hier ja Gleichgesinnte, die mir helfen können.