Habt ihr Hausmittel, dass ich endlich mal wieder

Bewegung habe ich genug

Ich bin ja ständig am grübeln, das fing ja an, als das Theater auf Arbeit losging.

Milch mit Honig hab ich versucht und Tee (so Entspannungstee und Gute Nacht Tee, oder so ähnlich)

Letzte Nacht lag ich auch wieder ewig wach und jetzt bin ich müde