An die still Mamas

Du widersprichst dir doch selbst, was deinen ersten Satz betrifft, wenn du unter Punkt 2 schreibst, dass die AP im Bett bleiben und quasi dauerstillen soll...

Es ist doch nun mal so, dass häufiges Anlegen/Stillen die Milchproduktion steigert! Manche Frauen reagieren zwar gut auf Hausmittelchen, manche eher nicht. Bevor ich persönlich mir ein wenig panisch kreuz und quer was einwerfe, würde ich mich eher für ein paar Tage strikt an deinen zweiten Punkt halten: Ruhe und stillen - das allein genügt fast immer!

Und Essen ist zwar wichtig, aber nicht so wichtig, wie ausreichend (aber nicht übertrieben) viel zu trinken! Eine Flasche Wasser sollte ständig in Griffweite sein, und ein Teller mit Häppchen, die man nur mit einer Hand essen kann... Das war damals, in Phasen des mit Stillkind auf dem Sofa festgetackert sein, meine Rettung.