abnehmen usw nach der schwangerschaft!

Ich sehe es ähnlich wie Kater.

Diäten würde ich noch gar nicht, das stört die Wundheilung.

Sport würde ich ausser viel Spazieren auch noch nicht machen, die meisten Kraftübungen gehen auf den Bauch.

Eine ausgewogene Ernährung beinhaltet (für mich) auch Fleisch, ich bin halt überhaupt kein Vegetarier-Anhänger.
Ich würde abends vielleicht Gemüse mit Rind oder Lamm essen, das enthält mehr Eisen, was Du nach dem KS sicher brauchst.

Mit Getränken kannst Du viel machen, also am besten nur Wasser.

Wie gesagt, für die Wundheilung braucht der Körper Kraft und da würde ich mir die 25 Kilo mal so als "Ziel erreicht" in nicht unter 1,5 Jahren setzen.
Also etwa 3 Kilo pro Monat.

Alles andere bringt Jojo-Effekt und sicher den ein oder anderen Fress-Anfall, weils Dir irgendwann zum Hals raus hängt.

Es ist zwar gut, dass Du Abnehm-Partnerinnen hast.
Die haben sicher ihre Kilöchen schnell erreicht, lass Dich dann nicht falsch anspornen dadurch, schneller abzunehmen. Bleib ruhig und machs langsamer, hast dann sicher länger was davon, als die beiden.

Ach und wenn Du es langsam machst, dann brauchst du auch nicht fürchten, dass die Haut ohne viel Sport schnell hängt - du bist ja auch noch jung.
Wenn Du zu schnell abnimmst, hängt die Haut, auch mit viel Sport.

Und nimm Dir nicht zu viel auf einmal vor (Ernährung/Sport/schnelles Abnehmen), das demotiviert auf Dauer und frustet. Mach langsam, kleine Schritte bringen Dich auch ans Ziel, manchmal schneller.