Mönchspfeffer zur Regulierung der zyklen

Hallo liebe Mamis,

Ich hatte vor der ss schon einen sehr unregelmäßigen Zyklus und nun nach der ersten Regel auch wieder. (Warte schon wieder 2 Monate)
Nun hab ich mir heute mönchspfeffer aus der Apo geben lassen. Die Dame meinte er würde sehr gut zur Regulierung beitragen.

Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht?
Bitte teilt mir diese doch mit, bin sehr gespannt! :)