Menstruationstasse zieht Spirale

Bisher fand ich im Internet ausschließlich die Aussage "eine Menstruationstasse funktioniert bei einer Spirale". Heute möchte ich in meinem Beitrag vom Gegenteil berichten: (Für den Fall dass jemand genauso wie ich erst einmal googelt ob das miteinander funktioniert...)

Zu mir: ich bin 30, verheiratet, habe zwei Kinder und einen gutartigen Lebertumor. Letzterer macht hormonelle Empfängnisverhütung unmöglich. Nach dem zweiten Kind ließ ich mir eine Kupferspirale setzen. Das ist fast 1,5 Jahre her. Ich kam an sich gut mit ihr zurecht. Allerdings hatte ich Probleme mit Tampons (undicht, unangenehm, Infektionen usw). Hier im RUB stieß ich auf das Thema Menstruationstassen und probierte das vergangenen Zyklus erstmals aus. Ich bin begeistert von der Tasse ABER just während dieses ersten 6-tägigen Anwendungszeitraums verrutschte meine Spirale! Gegen Ende der Periode stellte ich beim Tassenentleeren fest dass die Fäden der Spirale viel länger als sonst sind. Ich kontrolliere die Fädchen regelmäßig und weiß deshalb dass das Problem neu ist. Ich habe die Menstruationstasse korrekt angewandt (Vakuum lösen etc). Trotzdem verrutschte die Spirale. Ich war heute bei meiner Ärztin. Die Spirale hängt mitten im Gebärmutterhals. Während der nächsten Blutung wird sie gezogen. Ich stehe also vor der Entscheidung was ich tun soll. Lass ich mir eine Neue setzen? Verzichte ich wieder auf die Menstruationstasse? Benutzen wir künftig wieder Kondome statt der Spirale (Neiiiiinn!!)? Wagen wir doch den Schritt einer Sterilisation? Ich bin echt frustriert. Die Kombi aus Kupferspirale und Menstruationskappe fand ich prima! Aber ich trau mich das vermutlich nicht noch einmal :-(

Habt ihr Ideen? Tipps? Erfahrungen mit der Vasektomie beim Mann bzw Sterilisation bei der Frau?