zurück| Geschrieben von lisalisa123 am 05.07.2016, 14:05 Uhr |
Was darf er alles essen?
Hallo,
Mein Sohn ist jetzt 7 Monate und ich bin leider sehr unsicher was ich ihm an Lebensmitteln so geben darf.
Bisher hatten wir nur Karotte, pastinake, Zucchini, Kartoffeln, Reis, Kaisergemüse, verschiedenes Fleisch, Banane und geriebener Apfel.
Habt ihr vielleicht eine Liste für mich welche Lebensmittel er alle darf?
Lg :)
Beitrag beantwortenRe: Was darf er alles essen?
Antwort von lanti am 08.07.2016, 10:57 Uhr
Hallo,
mit 7 (bis 8) Monaten kann er - natürlich abhängig von der individuellen Verträglichkeit - schon eine Menge an Nahrungsmitteln bekommen:
Zucchini
Karotte
Pastinake
Fenchel
Aubergine
Avocado
Brokkoli
Blumenkohl
Kartoffeln (sehr nährstoffreich u. daher am besten als Sättigungsbeilage geeignet)
Süßkartoffeln
und ab und zu auch mal Reis und Nudeln
Fleisch wie Rind, Geflügel oder Lamm (am besten in Bio Qualität)
Dinkel, Hafer, Hirse zB als Getreidebrei oder Flocken (als Fleischersatz im Gemüsebrei - hier ist auch 1 Teel. weißes Mandelmus geeigneter im Milchgetreidebrei oder später auch im GOB)
Apfel
Birne
Banane
Nektarine
Aprikose
Pfirsich
Melone
Erdbeeren,Himbeeren, Heidelbeeren
Jeweils zB als Fingerfood oder gerieben oder püriert als Nachtisch oder im GOB
Viel Spaß beim ausprobieren!
LG
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